呵护双眸 “视”关重要

　　2025年5月12日，华嘉小学举办了“呵护双眸 ‘视’关重要”主题护眼讲座。西城区学校卫生保健所的何艳老师走进华嘉小学，为全校师生带来关于“远视储备”的护眼知识大课堂，从新的角度继续为学生普及爱眼护眼的健康知识。
　　课堂上，何艳老师用生动易懂的语言，阐释了眼轴与远视储备的概念及重要性，讲解如何守护远视储备。学生们了解到，远视储备是儿童眼球发育时的生理性远视度数，如同预防近视的“资金储备”。随着年龄增长，它会逐渐消耗，一旦消耗过快，近视风险便会增加。何老师还给出不同年龄段的远视储备参考值，学生们结合自身年龄对照参考值，了解自己视力状况做到心中有数。 

  

　　互动环节中，同学们踊跃参与，他们能立刻说出大于600度的近视可以引起严重并发症的病理性近视，这让何老师感到很吃惊，她感慨地说：“华嘉小学的学生们对于近视防控的认识已经不仅仅局限于常规的知识了。”基于学生们的认知基础，她为同学们进一步拓展了更深层次的视力防控知识。何老师还亲手制做了高度数近视引起相关并发症的眼镜，同学们带上特殊的眼镜，说出自己的直观感受，纷纷表示要积极呵护双眸，用实际行动保护视力，养成良好用眼习惯。
　　护眼讲座让学生深入认识了远视储备，增强了视力防控意识。华嘉小学也将持续关注学生视力健康，开展更多护眼活动，为孩子成长筑牢健康防线。
　　 撰稿人：高霞

北京市西城区华嘉小学
                                        2025年 5月12日